Bom
dia!
Hoje
vou postar uma receita muito gostosa e saudável de papinha para
bebê.
PAPINHA
DE FRANGO, ARROZ, ERVILHA, CENOURA E ESPINAFRE
INGREDIENTES:
- 1 colher de sobremesa de óleo vegetal
-
1 colher de chá de cebola picada
- 2 colheres de sopa de frango cortado em cubos pequenos
- 1 colher de sopa de arroz cru lavado
- 1 colher de sopa de ervilha fresca
- ½ cenoura pequena picada em cubos
- 2 colheres de sopa de espinafre picado
- 2 colheres de sopa de frango cortado em cubos pequenos
- 1 colher de sopa de arroz cru lavado
- 1 colher de sopa de ervilha fresca
- ½ cenoura pequena picada em cubos
- 2 colheres de sopa de espinafre picado
MODO
DE FAZER
Em
uma panela, aqueça o óleo e refogue a cebola e o frango. Acrescente
em seguida o arroz, a ervilha e a cenoura. Cubra com água. Tampe a
panela e cozinhe até que todos os ingredientes estejam bem macios e
com um pouco de caldo. Junte o espinafre e cozinhe por mais 5
minutos. Amasse todos os ingredientes com um garfo e sirva.
Espero
que gostem!
Abraços,
Att
. Aline
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